媽媽 不要老得太快

文◎李愛蓮牧師(蒲公英希望基金會執行長/傳神生命教育召集人)

「媽媽,您千萬不要老得太快啊⋯⋯」

「孩子,別擔心,只要心中充滿愛與希望,就能永保年輕的心。」

有一回開車帶加加出門時,趁著等紅燈的空檔,女兒湊近駕駛座,對著我東瞧西瞧,忽然大驚小怪的大聲喊:「媽媽,您有魚尾紋了耶!」接著又一臉愁容的繼續說:「您變老了,該怎麼辦?我才唸小學,您千萬不可以老得太快呀!」

老年人也可活出年輕

女兒突如其來的感傷,讓我哭笑不得,我笑著問:「老,是很自然的事啊,妳在擔心什麼呢? 」

加加回答:「可是您老了,就代表我們相處的時間會越來越少了呀!」

媽媽不要老的太快2

「別憂慮,因為人生難免有離別,不就正好提醒了我們要珍惜相聚的時光嗎?」我輕鬆自在的回應加加,加加似懂非懂的點點頭。

老,真的有這麼可怕嗎?擔心「老」的人,如果對「老」的定義是衰退、病痛、絕望與分離,那確實會令人感到害怕;但若能換個角度想,認為「老」是種生命智慧的累積,盡其所能的享受自我,銀髮族 也能打造出比年輕人還燦爛的生活光景。因為工作關係,我接觸到許多年長者,個個精神奕奕,生命力旺盛,生活充實而有意義。還有一位高齡九十的長者,在他的生日會上被詢問到長壽的祕訣。他說:

「我沒有做任何特別的運動,每天固定的行程,就是到隔壁去照顧並陪伴那些行動不便的老人。」他從不認為自己因為年紀大,就需要別人照顧,反而努力的付出,儘量的照顧別人,藉此得到長壽活力。

心態決定生活年齡

而另一方面,我也認識許多年輕人,有些年紀不到三十,卻精神萎靡,整天抱怨生活無聊空虛,不知人生有何意義,一天到晚總想輕鬆度日,遇到難題能躲就躲,雖然有著年輕的外表,心態上卻早已自我設限。所以,誰老、誰年輕呢?真正的差別在於心態啊!

聽過一句玩笑話說:「老」就是「現 在的記不牢,過去的忘不掉」也曾有朋友告訴我,她的母親最喜歡做的一件事就是「考古」,每天總要說十幾回陳年往事,讓她無奈到不知該如何是好?

當時,我對朋友說:「母親還能說是一種福氣,兒女還能聽也是一種福氣。只是,當我們發現這些是老人心態時,將來自己要避免。不要總是沈浸在過去成敗,而要在每一天活出愛,勇往直前,學習新事物!」

和女兒共享年輕

我喜歡稱那些懂得經營生活的老人為「樂齡長者」,因為他們是一群「樂活」的「高齡」人士,總是積極樂觀,願意付出分享,而成為眾人典範。更重要的是,他們從來不停止往前,不斷提升精神生活品質,努力經營著自己的精彩人生。

每當母女三人一同出門,常會有人說:「哇!妳們真像姊妹啊!」聽見此話,難免心中竊喜,柔柔也會故意搭著我的肩,彷彿我就像她們的大姊姊一般,然後淘氣的說:「如果我們像姊妹,不就代表我和妹妹看起來比實際年齡老囉?」

雖然我多麼盼望和女兒們在世上相處的時間可以長長久久,但這並非我所能掌控;不過至少我能期待自己,當有 一天我成為銀髮一族時,會是個懂得快樂生活的「樂齡長者」,和女兒們一起享受年輕!

一家大小話家常

我們身旁,有哪一位老人是值得敬佩的?我們期待邁向老年的時候,仍可擁有怎樣的心態?

受用一生的鼓勵

我的身心會衰敗,但上帝是我的力量,永遠是我所需要的一切。(詩篇 七十三 26)

強壯乃少年人的榮耀, 白髮為老年人的尊榮。(箴言 廿十 29)